Bernafas (breathing) adalah proses dimana udara diambil masuk dan keluar dari tubuh manusia untuk membolehkan pertukaran gas berlaku di dalam paru-paru.
Bernafas melibatkan proses berganti menarik
nafas (inhalation) dan menghembus nafas
(exhalation) melalui tindakan diafragma dan otot intercostal.
Penyedutan membolehkan udara dari atmosfera akan disedut masuk
ke dalam paru-paru, manakala penhembusan nafas membolehkan udara diusir
keluar dari paru-paru ke atmosfera.
Proses menarik nafas dan menghembus nafas adalah disebabkan
oleh tindakan diafragma dan otot intercostal.
Diafragma adalah lapisan otot di bawah paru-paru. Apabila
dalam keadan rehat, ia berbentuk seperti kubah, yang melengkung ke atas.
Diafragma berfungsi untuk perubahan tekanan udara di dalam
rongga toraks.
Otot intercostal adalah otot yang berada diantara tulang-tulang
rusuk. Ianya terbahagi kepada dua lapisan, iaitu otot intercostal luar dan
otot intercostal dalam.
Otot intercostal berfungsi untuk menggerakkan
tulang rusuk.
No comments:
Post a Comment